2023-06-24 ゴマだれ冷やし中華 レシピメモ ゴマだれは出来合いのものでいいのかな? 【メモNo.36】 ゴマだれ冷やし中華 とり ゆで 弱火 3分 ラップ 20分 キュウリ、トマト、ミズナ ミョウガ 鶏肉は弱火で3分茹でて、ラップして20分置いとけってことなのかな。 [冷凍] ニチレイ 冷やし中華 1食×3袋 ニチレイ Amazon